Text

Lebih muda 20 tahun: rahasia hidup sehat dan berumur panjang

---

Rahasia hidup sehat dan berumur panjang agar tampil 20 tahun lebih muda berfokus pada gaya hidup sehat, yaitu: menjaga pola makan seimbang (rendah gula), olahraga teratur (meningkatkan max), manajemen stres, serta menjaga berat badan dan kadar gula/kolesterol darah tetap normal. Prinsip ini menekankan bahwa penuaan bisa diperlambat dengan gaya hidup

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

613.0438 HAN i

Penerbit

Yogyakarta : Rapha Publishing., 2020

Deskripsi Fisik

xiv + 386 hlm., 15 x 21 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978-623-6822-14-2

Klasifikasi

613.0438 HAN i

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

Ed.I

Subjek

Kesehatan
Usia Lanjut
Kebersihan

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

Editor: Di

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar