Dalam buku Yoga Membakar Lemak, Anda akan menemukan program sederhana selama tujuh minggu yang menawarkan kegiatan rutin berbeda setiap minggu selama 30 menit sehari. Tidak satupun dari sikap badan memerlukan alat atau peralatan khusus dan didesain untuk membakar lemak. Buku ini dilengkapi dengan ilustrasi berupa seketsa orisinil, setiap kegiatan rutin juga termasuk petunjuk selangkah demi sela…
Apakah Anda merasa kegemukan? Bagaimana cara mengetahuinya? Anda mau diet, tapi bingung caranya? Apa sih kelebihan dan kekurangan cara diet yang banyak ditawarkan, seperti diet Atkin, The Cabbage Soup Diet, Dairy Free Food Diet, dll? Apakah dengan menjalankan diet untuk mendapatkan tubuh langsing tidak akan memengaruhi organ lain, misalnya ginjal, lambung, dan hati? Bagaimana dengan konsumsi…
Buku ini bukan hanya memberikan informasi bagaimana menyiapkan kehamilan yang sehat, tetapi yang terpenting bagaimana mengenali semua perubahan selama kehamilan, komplikasi yang bisa terjadi dan bagaimana mswaspadai berbagai hal selama kehamilan. Penting diketahui bahwa selama kehamilan perubahan tubuh tidak dapat dihindari, mulai dari perut yang membuncit sejalan dengan pertumbuhan janin da…
Proses persalinan atau melahirkan sungguh amat mendebarkan bagi setiap wanita: antara senang karena akan mendapat momongan dan takut didera bayangan rasa sakit saat melahirkan. Ya, kuatnya serangan rasa cemas, takut, dan nervous karena pandangan bahwa proses melahirkan itu sangat menyakitkan, menyiksa, dan laksana medan perang pertaruhan nyawa! Waahh, para calon ibu, plis deh, jangan sampai …
Selain memiliki buah yang nikmat dan segar, ternyata tanaman delima juga memiliki sejuta khasiat yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia. Bahkan, hampir seluruh bagian tanaman ini dapat dimanfaatkan sebagai obat. Mulai dari kulit buah, biji, daun, hingga akarnya.� Ajaibnya, menurut beberapa penelitian ilmiah, tanaman ini tak hanya mampu mengobati beberapa penyakit ringan saja, te…
Buku Diet Sehat Untuk Penderita Asam Urat (Ed. Revisi) ini menyajikan berbagai hal mengenai asam urat, mulai dari penyebab, gejala penyakit, syarat diet, hingga menu diet yang dianjurkan. Selain itu, disajikan pula tips sehat bagi penderita asam urat.
Jadi pasien diabetes itu tidak enak, menyusahkan, dan sengsara karena Anda harus mulai menjalani kehidupan yang penuh disiplin. Makan minum harus dijaga, olahraga perlu teratur, obat tidak boleh dilupakan. Apabila Anda lalai melakukannya, bermacam-macam komplikasi akan bermunculan. Sakit jantung, stroke, gagal ginjal, mata buta, kaki membusuk, atau impotensi, adalah sebagian dari komplikasi dia…
Buku ini dirancang untuk mempermudah para perawat dan calon perawat memahami apa yang harus dilakukan terhadap para pasien dengan Gangguan Keperawatan Medikal Bedah. Dalam pengembangannya, buku ini disusun topik demi topik agar proses pembelajaran dan pembahasan menjadi semakin fokus dan terspesialisasikan. Selain itu, kotak menimbang evidens sengaja disajikan dalam buku ini untuk memberikan ka…
Kolesterol sering kali dianggap sebagai “biang kerok” dari beberapa penyakit berat yang diderita oleh manusia. Padahal faktanya, tidak semua kolesterol itu jahat. Bahkan, tubuh manusia nyata-nyata sangat membutuhkan kolesterol agar organ-organnya berfungsi dengan baik. Sebenarnya, yang berbahaya bagi kesehatan itu adalah kadar kolesterol yang terlalu tinggi dan beberapa jenis kolesterol ya…
Banyak teknik penyembuhan alter-natif yang dewasa ini menjadi populer jenarnya berasal dari sistem pengetahuan kuno. Dasar ilmiah dan kaitannya dengan kehidupan modern sekarang diakui dan dihargai oleh riset kedokteran. Aroma terapi adalah metode pengobatan yang menggunakan minyak esensial untuk meningkatkan kesehatan fisik dan emosi. Ini adalah ilmu kuno yang tetap bertahan setelah m…